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國際標準舞之起源
| 〞Ballroom Dancing〞一語是指舞廳裡的舞蹈，它是一種雙人的交際舞，起源於古代的土風舞，據說在十二世紀以前，就己經有類似今日交際舞的雙人舞產生；英國人是最熱哀於這種舞蹈的國家，在第一次世界大戰以前，英國憑其強大的國勢，將交際舞散播到世界各地，到了二十世紀初期，交際在美國極為盛行；交際舞是一種很簡易的雙人舞，人人都可以很快就學會。 |
| 今日的Ballroom Dancing除了保留原來的交際舞特性方外，又發展成另一種形式的舞蹈，稱做Competition Dancing，有時人們還是沿用Ballroom Dancing這個名稱，但它是在體育館跳的，以比賽、表演、競技為目的，除了舞姿力求優美之外，服裝也相當講究，由於這種舞蹈的藝術價值很大，技巧較高水兼有交際舞的優點，而引起各國愛舞蹈人士的研究興趣，目前全世界已有五十幾個國家加入英國所創的國際舞蹈協會。 |
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摩登舞 MORDEN / 標準舞
| 曲名 | 音樂 | 舞步風格 | 發源地 |
|---|---|---|---|
| 華爾滋 WALTZ | 3/4 柔情 | 舞姿婉約步法詩情盡意 | 德國 |
| 探戈 TANGO | 2/4 壯麗 | 舞姿俊拔步法神氣俐落 | 阿根廷 |
| 快步 QUICK STEP | 2/4 輕快 | 舞姿昇揚步法飛躍敏捷 | 美國 |
| 狐步 FOX | 4/4 飄逸 | 舞姿曼妙步法行雲似仙 | 英國 |
| 圓舞曲 VIENESE WALTZ | 3/8 暢然 | 舞姿灑脫步法流轉情盡 | 奧地利 |
拉丁舞 LATIN
| 曲名 | 音樂 | 舞步風格 | 發源地 |
|---|---|---|---|
| 倫巴 RUMBA | 4/4 浪漫 | 舞姿迷人步法曼妙有愛 | 古巴 |
| 恰恰 CHA CHA CHA | 4/4 俏麗 | 舞姿輕巧步法快速活潑 | 墨西哥 |
| 捷舞 JIVE STEP | 2/4 敏捷 | 舞姿悸動步法熱情搖滾 | 美國 |
| 森巴 SAMBA | 4/4 歡樂 | 舞姿纏綿步法婀娜搖曳 | 巴西 |
| 帕索 PASO DOBLE | 4/4 激昂 | 舞姿神氣步法剛勁雄壯 | 西班牙 |
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